ストレス解消法は？

こんにちは。みなさんいかがお過ごしですか？本州では梅雨入り直前、ここ札幌でも同じような天気がつづき、、ちょっと体が重たくなる季節といった感じでしょうか。イライラしたり、いつの間にかボーっとしていたり。。

皆さんに質問ですがストレスってどんな風にして発散していますか？

今回は、ウィズの社長に質問してみました。

Q１、ストレス解消法はなんですか？

「んーっと、旅行。」（即答。）

Q2、その理由は？

「旅をすると、いろんな違うものを吸収できるから。」

Q3、それがどうストレス解消と結びつくのですか？

「結局～日常を離れ、いろんな発見をして、自分を見つめ直すことができるからかしら～。」

ありがとうございました。

「自分を見つめ直す。」確かに。良くも悪くも日常から離れ自分を見つめ直すとイライラしていることがちっぽけに感じたり、なんとかなるさ。っと思えるのかも。旅行とまではいかなくとも近所を散歩したり、お花を生けてみたり、友達を誘って運動をしてみたり。「自分を見つめなおす時間。」をつくってはいかがですか。

熱い夏に向けて心のエネルギーを蓄えましょう

ウィズCEO（ブログ初出演）

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